随着我国社会经济水平的飞速发展，人们的生活节奏也在不断加快，越来越多的人会忽视饮食健康问题，喜欢吃一些快餐、路边摊。这样就导致我国幽门螺杆菌的感染率极高，一旦感染幽门螺杆菌就会诱发胃炎、胃溃疡等多种胃部疾病。

幽门螺杆菌是唯一能在胃里生存的微生物，致癌率远远大于饮食和遗传因素，所以在2017年就被归为一级致癌物。一旦感染就会造成胃内菌群失衡、胃黏膜受损、消化能力下降。因此只有彻底消灭幽门螺杆菌，才能预防胃部疾病的发生。

一旦感染幽门螺杆菌身体会发出这3个信号，赶快自查一下

(相关资料图)

1、口臭

口臭是感染幽门螺杆菌最明显的症状，因为一旦感染幽门螺杆菌就会造成消化能力下降，使食物无法进入到十二指肠消化，只能囤积在胃中，时间一长，食物就会发酵出腐烂的恶臭味，通过贲门向上涌到口腔内，因此会造成严重的口臭。

2、口苦

许多人在早上刚起来的时候会觉得嘴巴里边特别苦，吐出的口水也是不正常的黄色，这是因为一旦感染幽门螺杆菌就会使胃步的菌群失衡，影响胃酸的正常分泌，一旦胃酸大量分泌，就会通过食管反流到口腔内，从而造成嘴巴出现口苦现象。

3、胃胀

食物在胃内消化，会释放大量的气体，一般情况下是通过放屁将气体排放出来，但是一旦感染幽门螺杆菌，病菌在幽门根植，堵塞幽门，就会使气体无法排出，就会使胃部出现严重的胃胀，不仅肚子会变大，还会影响食欲，导致食欲不振。

幽门螺杆菌的“天敌”被揪出，医生：若能坚持吃，胃胀、口臭全消失

要想有效清除幽门螺杆菌，日常可以通过食补一些奇亚籽、猴头菇、蔓越莓、鸡内金、薏苡仁、麦芽糊精、茯苓、枸杞等抑菌养胃的食材，而【聚目利贝】就将这10几种天然的抑菌养胃物质提炼浓缩于其中，抗菌力度更强。

经研究发现，聚目利贝中含有的奇亚籽富含绿原酸，亚麻酸，杨梅酮，槲皮素，山柰酚等多种抗氧化活性成分，可以给胃部快速补充营养，增强胃部抵御病菌的免疫力；猴头菇可以保证胃肠内的菌群平衡，防止幽门螺杆菌的大肆繁衍。

此外实验表明，蔓越莓富含多种抗氧化物，能快速消除幽门螺杆菌，稳定胃部环境，可以有效缓解因为感染幽门螺杆菌所引发的口臭、口苦、嗳气等不适；麦芽糊精搭配上鸡内金，则能增强胃动力，健胃消食，缓解胃胀、打嗝等不适。

长期被口臭、胃胀困扰的人，以及想要预防和改善幽门螺杆菌的人，可每日早晚各嚼上2粒【聚目利贝】，帮你改善口臭、胃胀，“扫光”幽门螺杆菌。

除了每日补充营养元素，想要预防幽门螺杆菌，还请坚持做好这2件事

一、使用一次性筷子

幽门螺杆菌的传染力极强，感染的人使用过的碗筷虽然经过清洗，但上边还是会残留着许多病菌，一旦使用就会形成交叉传染。所以为了伤胃健康，外出就餐一定要使用一次性碗筷和公筷，这样做可以有效降低感染幽门螺杆菌的风险。

二、坚持运动

一旦胃部免疫力下降，会加速幽门螺杆菌的繁殖速度，所以要养成一个健康的体魄，增强肠胃的抵抗力，使病菌无法繁殖，逐渐消退。而增强体魄最直接的方式就是运动，运动不仅可以促进血液循环，还可以增强胃部抵抗力，呵护肠胃健康。

小贴士：

幽门螺杆菌虽然杀伤力极大，但是不要过度担心，只要改变饮食习惯，多吃健康食物，再每日配合补充营养元素，一定可以早日把病菌“扫光”。